Cadastre-se e receba o quiz "Qual seu arquétipo de autocobrança?" gratuitamente no seu e-mail

Em meus anos de trabalho próximo com pessoas autocríticas e que se cobram muito, identifiquei quatro narrativas comuns que frequentemente pesam bastante:

🫣 Sobrecarga 😬 Auto-dúvida 😑 Insegurança 😕 Agradar às pessoas

Cada uma dessas representa um arquétipo, uma lente pela qual você enxerga a si e aos outros.

O objetivo do quiz é começar a mapear o seu tipo de autocobrança, para que te traga cada vez mais consciência do seu tipo de "lente", para que possamos nos endereçar a ele de modo ajustado, designando ferramentas para começar a se sentir mais livre, confiante e confortável consigo mesmo! ✨